Cosa è incluso

Cosa include il percorso personal trainer

Sessioni 1:1 online da 60 minuti, guidate passo dopo passo
Call conoscitiva personalizzata (nei pacchetti Base e Avanzato) per definire insieme obiettivi e priorità
Accesso al canale Telegram riservato per restare in contatto e ricevere supporto durante il percorso

Scegli il tuo percorso!

Sessione singola

Personal Trainer

Sessione singola (online, 60 minuti)

Accesso al canale Telegram riservato

€35

Percorso Base

Personal Trainer

4 sessioni (online, 60 minuti)

1 call conoscitiva personalizzata

Accesso al canale Telegram riservato

€140

€112

Percorso Avanzato

Personal Trainer

10 sessioni (online, 60 minuti)

1 call conoscitiva personalizzata

Accesso al canale Telegram riservato

€350

€235

Test di Ingresso

Dea Yoga

Rispondi con sincerità. Ogni tua risposta è un seme che ci aiuterà a capire da dove partire insieme.

1. Cosa ti ha portata fin qui? *

Mi sento disconnessa da me stessa

Mi sento stanca, spenta, senza energia

Non mi piaccio fisicamente

Voglio tornare a sentirmi viva e bella

Voglio risvegliare la mia energia femminile

Voglio guarire da vecchie ferite

Altro

Altro *

2. In questo momento, cosa senti mancare nella tua vita? *

3. Se potessi ricevere una guida oggi, cosa le chiederesti? *

4. Cosa ti fa sentire bella e potente? *

6. Quale di queste frasi ti risuona di più in questo momento? *

Voglio smettere di accontentare gli altri

Voglio imparare ad amarmi come sono

Sento che c’è una forza dentro di me che non conosco ancora

Mi sento fragile, ma voglio rinascere

Voglio creare la mia nuova versione

Mi sento già forte, voglio solo fluire meglio

7. Se la tua energia oggi fosse una fase lunare, quale sarebbe? *

Luna Nuova – Ho bisogno di ricominciare

Primo Quarto – Sto costruendo qualcosa di nuovo

Luna Piena – Mi sento piena di emozioni ed energia

Ultimo Quarto – Sento il bisogno di lasciare andare

Che Dea sta emergendo in te?

Dentro ognuna di noi vivono tante Dee. In certi momenti una guida più delle altre. Le prossime domande ci

aiuteranno a capire quale Dea sta guidando ora i tuoi passi.

1. Quando hai un momento solo per te, cosa fai con più piacere? *

Mi prendo cura del corpo, mi trucco o mi vesto bene

Scrivo o medito in silenzio

Metto musica e ballo anche da sola

Penso a cosa voglio realizzare

Mi occupo di qualcuno che amo

Cerco di capire che emozioni ho dentro

Progetto qualcosa per il futuro

2. Quando ti senti bella? *

Quando qualcuno mi guarda con desiderio

Quando mi sento centrata e in pace

Quando mi muovo con libertà

Quando riesco a essere utile o aiutare

Quando so dove sto andando

Quando sento la mia forza anche nel dolore

Quando sono in silenzio e sento la mia luce

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Le vostre parole

Le parole di chi ha provato Dea Yoga

★ ★ ★ ★ ★

“Ho iniziato questo percorso pensando fosse solo yoga… invece ho riscoperto parti di me che avevo dimenticato. Oggi mi sento più leggera, femminile e sicura.”

Martina P.

★ ★ ★ ★ ★

“Con DeaYoga non sto solo allenando il corpo, ma sto imparando ad amarmi di nuovo. Ogni pratica mi fa sentire accolta, vista e valorizzata.”

Silvia R.

★ ★ ★ ★ ★

“È come se qualcuno avesse acceso una luce dentro di me. Grazie a questo percorso ho ricominciato a credere nei miei sogni e a volermi bene davvero.”

Francesca D.

★ ★ ★ ★ ★

“Non avrei mai immaginato che lo yoga potesse diventare un viaggio così profondo. Mi sento più presente, più bella e finalmente libera di esprimere chi sono.”

Elena M.